القرنبيط يقاوم السرطان ويعمل على زيادة الخصوبة ‎

كثير من البعض لم يعي الفوائد الصحية العديدة التى يحتوى عليها نبات القرنبيط، والتى من شأنها ان تمد جسمك بالفيتامينات والمعادن ليكون صحي.

وتتمثل فوائد القرنبيط المفيدة للانسان كالاتي:

1- القرنبيط يساعد على زيادة الخصوبة، حيث أظهرت الأبحاث الأسبانية الخاصة بالخصوبة والعقمأن ( الفولات المتواجدة في القرنبيط .. تعمل على زيادة الخصوبة، إذ أنها تزيد من إنتاج
الحيوانات المنوية ).

2- يقاوم القرنبيط مرض السرطان، حيث يحتوى على انواع مركبات خاصة لمقاومة سرطان “الرئتين، والكبد، البروستاتا، الكليتين، الإمعاء”

3- يخلص القرنبيط الجسم من السموم، حيث يحتوي على فيتامين ج بالإضافة إلى تواجد الأحماض الأمينية التي تقوم بتخليص الجسم من آثار الجذور الحرة وكذلك السموم كحمض البوليك ، وبالتالي ينقي الدم ويبعد الجسم عن ظهور الدمامل التي تنتج من السموم المتواجدة بالجسم.

4- فوائد القرنبيط للبشرة، حيث يعتني بها ويبقيها متوهجة ويحافظ على شبابها لأحتوائه على مضادات الأكسدة كبيتا كاروتين وفيتامين ب ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ ، وكذلك يحتوي على الأوميغا 3 وجميع هذه العناصر تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتحميها من أضرار أشعة الشمس .

5- يقي القرنبيط من أمراض القلب، وذلك لأحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، بالإضافة إلى البيتا كاروتين والأحماض المضادة للأكسدة والدهنية وأوميغا 3 وغيرها من الفيتامينات التي  تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم ، وكذلك فهي تعمل على تنظيم ضغط الدم وتحافظ على القلب ليبقى صحياً ، بجانب وجود البوتاسيوم في القرنبيط الذي يعزز من تدفق الدم والأكسجين من الأجهزة الأساسية ويقلل من الضغط على الأوعية الدموية.