إن عدم تحديد موعد للنوم من شأنة أن يصيبك بالأرق يجعلك تتناول الأدوبة المنومة التى تمثل خطر على صحة الإنسان وذلك فى حالة استخدامها دون استشارة الطبيب، ويوضح الدكتور محمد عادل الحديدى استشارى الطب النفسى.
