يكتسب الجسم دهونا وسعرات حرارية كثيرة فى شهر رمضان، نظرا للحلويات والأطعمة غير المتوازنة التى نأكلها، خاصة مع ولائم رمضان الشهية والتى تضم قائمة لا تنتهى من الوجبات المصرية والعربية الدسمة. وباقتراب شهر.