هناك قائمة طويلة عن أهم أنواع الطعام والمشروبات، التى يمكن أن تلعب دورا أساسيا وهاما فى الوقاية من وعلاج أدوار البرد، ومؤخرا ضمت الأبحاث الحديثة نوعا جديدا من الطعام إلى تلك القائمة، مشيدة بمدى كفائتة.
