يبحث الكثيرين منا مع قرب شهر رمضان الكريم لاستغلال الصيام في انقاص الوزن الزائد ولكن لم يتعرفوا على العوامل المساعدة بهذه المهمة. كشف اليوم عدد من خبراء التغذية خلال نصائحهم عن اتباع خطوات معينة تسرع.
