توصلت دراسة حديثة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج بشكل جيد للغاية. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، فقد أجريت الدراسة على 32 شابًّا، وكشفت النتائج أن القيلولة من 10.
