كيف يمكننا وقف تساقط الشعر؟وهل الكافيين يساعد فى ذلك؟

بالاضافة الى عملية زرع الشعر، التي تعرف مزاياها وعيوبها، فيمكن التمييز بين نوعين من العلاج: هناك علاجات  تركز على خفض مستوى ال- DHT وهناك علاجات تعمل على تسريع وتيرة نمو الشعر. في معظم الحالات، يوصي الطبيب باجراء العلاج المدمج 

 يمكن استخدام الادوية مثل محلول المينوكسيديل، المكملات الغذائية (الحديد، حمض الفوليك، الفيتامينات والاحماض الامينية)، ” ميزوتربي” (حقن صغيرة جدا من الفيتامينات والادوية لفروة الراس)؛ المشتقات الهرمونية ( للنساء ) او الادوية مثل حبوب البيناستريد ( بروبيسيا )، وكذلك اجراء زراعة الشعر في حالات الصلع. في كل حالة يجب استشارة طبيب الجلد فيما يتعلق بالحل الملائم”، كما ينصح الخبراء.

علاج تساقط الشعر؟ غيروا من روتينكم

بالاضافة الى العلاجات، اذا بدا شعرك يفقد من كثافته، فيجب عليك اعتماد روتين العناية بالشعر الذي يحافظ عليه. اليكم بعض النصائح لمنع الصلع – فهذه ليست النهاية:

1 . لذوي فروة الراس الدهنية نسبيا، يوصى جدا باستخدام شامبو مجفف لجلد فروة الراس، بذلك يتوقف ايضا تساقط الشعر. ممنوع استخدام قناع او مطري وينصح بغسل الشعر كل يوم.

2 . اذا قمتم بارتداء شيء ملاصق جدا لفروة الراس، فيمكن ان يؤدي ذلك لتساقط الشعر. تسمى هذه الظاهرة بداء الثعلبة TRACTION ALOPECIA. اذا تم وقف الضغط قبل تكون الندوب في فروة الراس، فان الشعر سوف ينمو مرة اخرى الى وضعه الطبيعي، ولكن اذا تكونت الندوب فذلك يمكن ان يؤدي لتساقط الشعرغير العكسي.

3 . من المعروف ان التوتر، العصبية والقلق يمكن ان يؤديان في بعض الاحيان لزيادة ظاهرة تساقط الشعر وحتى الى الصلع في اماكن معينه من الراس. هذه الظاهرة معروفة ولعلاجها يوصى باخذ حبوب الزنك التي يمكن شراؤها في الصيدليات من دون وصفة طبية، لتقوية جذور الشعر ولمنع تساقط الشعر.

4 . للذين يعانون من تساقط الشعر نتيجة للتغيرات الهرمونية، يوصى بتقصير الشعر لكي لا يشكل عبئا على الجذور ويضعفها.

5 . سوء التغذية يمكن ان يؤثر على الشعر. الشعر مصنوع من البروتين الذي ينتجه الجسم عندما يكون الشخص سليما وياكل بشكل متوازن. الحمية الغذائية التي يكون فيها استهلاك السعرات الحرارية اليومي منخفضا جدا يمكن ان تؤدي لتساقط الشعر، لانها لا توفر ما يكفي من الطاقة والمواد اللازمة لتكون الشعر. احيانا يحدث تساقط الشعر حتى بسبب نقص الحديد، لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.

لكن المكملات الغذائية يمكن ان تؤدي احيانا الى عملية عكسية. كما يروي احد اخصائيي الامراض الجلدية عن واحدة من الظواهر الغريبة التي صادفها:

” من المعروف ان البروجسترون وهرمونات الذكورة يمكن ان تقلل من حجم بصيلات الشعر. بشكل غريب يحدث ان  البصيلات تخطئ وتميز فيتامينات معينة كهرمونات. هذا الامر يمكن ان يحدث مع كميات كبيرة من فيتامين E واحيانا مع فيتامينات من مجموعة ال- B. لذلك يحدث احيانا ان الفيتامينات التي تصنع في شركة معينة تؤدي لدى بعض الاشخاص لتفاقم حالة تساقط الشعر”.

نجم صاعد لمكافحة الصلع وعلاج تساقط الشعر:

وجدت دراسة حديثة في المانيا نجما جديدا في الحرب ضد الصلع:   فنجان القهوة الخاص بكم. فالدراسة، التي اجراها الدكتور توبياس فيشر من جامعة جينا في المانيا، بينت ان الكافيين يساعد على ابطاء الصلع لدى الرجال من خلال تسريع نمو بصيلات الشعر.

قبل غلي الماء، يفضل ان تعرفوا ان الباحثين يذكرون ان عدد فناجين القهوة المطلوبة لتحقيق هذه الغاية هو 60 في اليوم الواحد، لذلك اذا كان النوم مهما بالنسبة لكم فيوصى بالتخلي عن هذه الفكرة. مع ذلك، فلا يزال الباحثون متفائلين.

” الكافيين هي مادة معروفة، ولكن لا يعرف الكثير عن تاثيرها على وتيرة نمو بصيلات الشعر. دراستنا تبين ان الكافيين هو مرشح مناسب لقيادة الحرب ضد الصلع”، قال الدكتور توبياس لصحيفة ديلي ميل.

بالاعتماد على النتائج المستخلصة من هذه الدراسة، فقد بدات شركة تجميل  المانية بتطوير منتج جديد ضد الصلع  يعتمد على الكافيين. مدى فعاليته سنكتشفه في السنوات المقبلة.

الحقيقة المره: في النهاية سوف تصابون بالصلع

الصعوبة الرئيسية في خوض المعركة ضد الصلع تكمن في الغياب الكامل للتفاؤل. فقد تكسب سنة، سنتين، خمسة سنوات- في نهاية المطاف سوف يفوز الصلع. الشجعان من بين المصابين بالصلع منذ فترة طويلة