تعرفي علي افضل النصائح لتطويل الشعر

1- قومي  بقص الشعر بصفه دوريه ومستمره مره كل شهرين فالشعر ينمو بسرعة أكبر ولن تخسري بالتالي أي شيء من طول شعرك واياك ان تباعدي بين فترات قص الشعر وذلك لان اطراف الشعر المتقصف ستتقصف اكثر وبالتالي ستضطري لقص كميه اكبر 

2- احرصي علي عدم  تعرض الشعر لحراره مجفف الشعر والمكواه الكهربائيه لفترات طويله وبصفه مستمره لان ذلك يتلفه ويحد من نموه

3- اهتمي بفروه رأسك جيدا ودلكيها بأطراف اصابعك لمده 5دقاتق في حركه دائريه لتحفيز بصيلات الشعر للنمو وتحسن نوعيتها وتحفيز الدوره الدمويه كما يمكن تدليك فروه الرأس بمصل مغذٍ أو بشامبو مشتمل على زيوت عطرية، مثل جوز الهند والأفوكادو

4- استعمال شامبو اوملطف جاف  لانه يساعد علي تنظيف الشعر من دون سلب الدهون الطبيعية من فروة الرأس. رشي الشامبو الجاف على الجذور ودلكي شعرك بأطراف أصابعك. كرري الشيء نفسه مع الخصل المحيطة بوجهك 

5- التغذيه السليمه والصحيه تعتبر من اهم الاشياء لان النظام الغذائي الصحي يساعد علي نمو شعر صحي بسرعه لذلك يجب ان تحرصي علي تناول اطعمه مفيده  مثل الاسماك , الافوكادوا,البيض ,البطاطا الحلوه ,الجرجير ,الفاكهه.