الملابس الواسعة الأنسب لهذا الصيف

وأوصت الرابطة الألمانية للعاملين في الخدمات الطبية والرعاية الصحية خلال فترة الراحة بتناول الأطعمة الخفيفة، مثل السلاطة، بدلاً من الأطعمة الدسمة والحريفة، مثل البطاطس المحمرة والنقانق بالكاري، نظراً لأنها تتسبب في إفراز الجسم لمزيد من الحرارة لصعوبة هضمها.

ولمواجهة حرارة الجو أثناء العمل خلال الصيف، أوصت الرابطة بغسل الوجه واليدين من حين إلى آخر، لأنه يعمل على تبريد الجسم، ما يمنح الموظف شعوراً بالانتعاش ويتيح له مواصلة العمل بنشاط وتركيز.