دراسة: العنب يساعد على تخفيف آلام الركبة

وقد أجرى الباحثون تجاربهم على أكثر من 72 رجل وسيدة عانوا من هشاشة عظام فى الركبة ، حيث تناول البعض العنب سواء فى صورته الطبيعية او على هيئة مسحوق مجفف .

وأوضحت المتابعة أن المرضى الذين انتظموا فى تناول العنب بصورة يومية فى نظامهم الغذائى نجحوا فى التخلص بنسبة كبيرة من آلام الركبة فضلا عن تحسين الأعراض المصاحبة لها من خشونة فى الركبة.

جدير بالذكر ان هشاشة العظام غالبا ما تصيب الأشخاص الذين تجاوزوا 45 عاما والنساء أكثر عرضة لهشاشة العظام من الرجال وذلك بسبب الحمل والولادة.