«النقنقة» أثناء العمل تسبب البدانة

وأردفت فاخندروف “يحتوي قضيب الشوكولاتة مثلاً على كميات كبيرة من السعرات الحرارية”، لافتةً إلى أنه حتى الزبادي الذي يتناوله الكثير من الموظفين خلال فترات العمل يحتوي على كميات كبيرة من السكر، ومن ثمّ توجد به الكثير من السعرات الحرارية.

لذا أوصت الخبيرة الألمانية الموظفين بأن ينتبهوا جيداً إلى كمية السعرات الحرارية الموجودة داخل هذه الوجبات البينية، مؤكدةً أنه من الأفضل أن يتناولوا الفواكه الطازجة أو المجففة بدلاً من تلك الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ليمكنهم بذلك الحفاظ على أوزانهم وحماية أنفسهم من البدانة.