د. عزت الدريني يكتب … أسألة شائعة عن الحمل

– فتور عام في الجسم والرغبة الشديدة في النوم- الاجهاد السريع- تضخم وثقل الثديين- هناك نسبة من النساء ممن يشعرن بالتنميل والحكة في الثديين، وخاصة حولمنطقة الحلمة- زيادة عدد مرات التبول والرغبة في الذهاب إلى دورة المياه بصفة متكررةعلى الرغم من أن كمية البول قليلة جدآ أو قد لا تكادتذكر
أخيرآ نقول أن غياب مثل هذه الاعراض لا يعني عدم وجود الحمل، فهناك كثير ممن لا يصبن بهذه الاعراض، خاصة وأن كان الوقتمبكرآ جدآ (اي بعد تأخر الدورة بعدة أيام).
لماذا تتأخر الدورة الشهرية عند حديثة الزواج ؟
قد يكون السبب هو التغيير المفاجيء في حياة تلك المرأة ، حيث أنها الان في مرحلة انتقالية جديدة من الحياة الاسرية السهلة والتي لا تحتم تحمل أية مسئولية، إلى حياة جديدة تكتظ بالمسئولية المطلقة في كل شيء.أما الاحتمال الاخر فهو حدوث الحمل إن تمت عملية الاتصال الجنسي في فترة الاخصاب.
في أي شهر ووقت تعاني الحامل من الوحام والغثيان والقيء؟
هناك نسبة كبيرة من الحوامل تصاب بما يسمى بدوار الصباح، وهو الاحساس بالغثيان والتعب خاصة عند النهوض من الفراش في الصباح الباكر وهناك نسبة قليلة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في وقت مبكر جدآ من الحمل، أي قبل أن تظهر نتيجة تحليل الحمل المخبرية أما النسبة الكبرى منهن فتبدأ لديهن اعراض الوحام ومشاكله عادة من بداية الشهر الثاني وتستمر حتى نهاية الشهر الثالث.وهناك البعض ممن تظهر عليهن هذه الاعراض في اوقات مختلفة خلال اليوم كاليل مثلآوبالتأكيد ستكون هناك نسبة معينة من الحوامل لا يصبن بمثل هذه الاعراض مطلقآ للغاية
ما هو علاج الغثيان في فترة الحمل ؟
يعتبر الاحساس بالغثيان في فترة الحمل إحساس طبيعي جدآ تصاب به معظم السيدات، وهو بالتأكيد إحساس مزعج للغاية، ولكن لا مفر منه، ولا ينصح الاطباء بالادوية الخاصة بالتقيؤ (على الرغم من انها غير ضارة)إذا كان بالامكان تحمل هذه الاعراض، خوفآ من تهاون المريض في استخدام هذه العقاقير
وللتخلص من هذا الشعور عليك باتباع التالي :
– لا تحاولي النهوض بسرعة من فراشك في الصباح الباكر، بل إنتظري 10-15دقيقة على الفراش وتناولي بعض البسكويتوقليلآ من الشاي إن أمكن ذلك، ثم إنزلي من فوق السرير برفق وتجنبي الحركةالسريعة، وذلك لأن المعدة تكون فارغة في الصباحالباكر والنهوض بحركة سريعة من الفراش أثناء فراغ المعدة يسبب الاحساس بالغثيان- تناولي وجبات خفيفة طوال اليوم، بحيث لا تكون المعدة فارغة، وتجنبيالوجبات الدسمة، وحذاري أن تبالغي في ملء المعدة- حاولي الامتناع أو التقليل من تناول المواد الدهنية في أشهر الحملالاولى ، إذ أنها تساعد على الاحساس بالغثيان- إذا تناولتي السكريات ولاحظتي أنها تسبب لك الغثيان فحاولي الامتناععنها، والافضل من ذلك هو التقليل من السكريات- لاحظي الاطعمة التي تسبب لك الغثيان وامتنعي عنها، وأكثري من تناولالخيار مثلآ، فهو يساعد على التخلص من هذا الشعور- يمكنك ايضآ تناول الثلج المجروش الخفيف عند الاحساس بالغثيان مع مراعاةعدم الاكثار منه- ضعي قطعة من اللبان(العلكة) في فمك طوال اليوم وخاصة في الفترة التييزداد فيها الغثيان، حيث تعمل هذه العلكة على ارسال إشارات معينة تعمل على غلق باب المعدة الذي يؤدي ارتخاؤه إلى تسرب بعض العصارات المعوية إلى طرف البلعوم وبالتالي إلى الغثيان
– ما هو القيء الخبيث؟
هو عملية التقيؤ المستمرة بنسبة لا تقل عن 10-15 مرة في اليوم، وهذه الحالة تصاب بها بعض السيدات الحوامل، وقد تؤدي إلى تنائج وخيمة فتؤثر على الام أو الجنين أو كلاهما معآ ، واهمال التوجه إلى الاخصائي يسبب نقصانآ في الوزن وتصل الحالة إلى التجفاف وعلاج التقيؤ المستمر والشديد يكون بالعقاقير أو بإستخدام المغذي لإمدادالجسم بما يحتاجه من غذاء وأملاح، وهذا ما يقرره إخصائي النسائية
– متى يبدأ الوحام ؟
يبدأ وينتهي في الاشهر الاولى من الحمل، وهو عبارة عن بعض التغيرات والعوامل النفسية الناتجة عن الحمل،فهناك البعض ممن يشعرن برفبة شديدة لأكل نوع من الفاكهة ، وهناك من تشعر برغية شديدة في الاكثار من الطعام فيزيد وزنها، وليس بالضرورة أنتصاب به كل الحوامل
– ما سر رغبة الحامل الدائمة بالنوم ؟
تحمل الحامل بين احشائها جنينها الذي يعمل -بصورة أو بأخرى- على تغيير وظائف الجسم المختلفة، فعندما تجهد الحامل وترغب في ازاحة هذا الثقل عنها ولو لفترة بسيطة ، فإنها لا تستطيع حيث إنه يكمن في احشائها، ولذلك فإن الجسم يضطر بأكمله إلى النوم والخلود إلى الراحة لتخفيف الاعباء المسلطة وقد يكون السبب هو ضعف بنية تلك الحامل وقد تعاني من فقر الدم وقد تكون مريضة بمرض يضعف من قدرتها على تحمل ثقل جنينها.