الأظافر تخبرك عن صحتك الداخلية

ميول الأظافر للون الأزرق يوضح أن الشخص يعانى من نقص الأكسجين بجانب أمراض الرئتين، أما اللون الأبيض للأظافر فيكشف عن وجود التهابات بالكبد بجانب إصابة البعض بلون أحمر تحت الجلد يشير لوجود مرض بالقلب، لذا على الشخص الانتباه لما تشير إليه أصابعه فالاضطرابات التى تكون تحت الجلد ربما تكشف عن وجود مرض الغدة الدرقية مما يسبب للأظافر الهشاشة والوقوع.

لذا يجب القيام بتقليم الأظافر والاهتمام بنظافتها مع الاهتمام بترطيب الأظافر وتناول الأطعمة التى تحتوى على الفيتامينات، والاهتمام بعدم وضع الأظافر لفترات طويلة فى الماء، لأن ذلك يسبب لها عدم الرطوبة ويزيد من المشاكل التى قد تتعرض لها.