مرأة
طرق طبيعية للوقاية من جفاف البشرة فى الشتاء
يعانى الكثير من الأشخاص خاصة السيدات من جفاف البشرة فى موسم الشتاء مما يسبب لهم بعض المشاكل الصحية والنفسية.
وفى هذا التقرير نرصد أبرز طرق طبيعية للوقاية من جفاف البشرة فى الشتاء، والتى تتلخص أغلبها فى الاهتمام بالبشرة والعناية بها بشكل مستمر ومتواصل على مدار اليوم للحصول على بشرة ناعمة أكثر جاذبية.
للحفاظ على بشرة ناعمة وجذابة يجب شرب كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، وعدم التعرض للهواء البارد للابتعاد عن وصول البشرة إلى مرحلة الجفاف.
تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سى المتوفر فى الخضراوات والفواكه، وأحماض أوميجا 3 الموجودة فى الأسماك الدهنية والمكسرات.
يجب الاستعانة بغسول صابون الجلسرين، لأنه خال من المواد الكيميائية الضارة بصحة البشرة.
الابتعاد عن الاستحمام بالمياه الساخنة، لأنها تفقده الزيوت الطبيعية التى تفرزها المسام، فيصبح جافا.
يجب تجفيف البشرة جيدا بعد كل استحمام، لأن البلل يجعلها بيئة جاذبة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، ويصيبه بالجفاف والتشققات.
استخدام مواد مرطبة للبشرة مثل برافين، والاستعانة بالكريمات المرطبة على مدار اليوم وفى أوقات مختلفة.