طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد والسعال في وقت قصير

خلال تلك الفترة مع تغيرات الطقس، يعانى الكثير من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، نتيجة لضعف المناعة.

وكشف الأطباء عن بعض الطرق العلاجية الطبيعية لنزلات البرد والسعال، وفقا لما جاء فى موقع “Healthline”، منها:

-الزنجبيل:

يعتبر من الأعشاب التى تساعد فى علاج نزلات البرد، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، لأجل تخفيف الأعراض.

-الشاى الأخضر:

لا يقتصر دوره على إنقاص الوزن فقط، بل يساهم فى علاج نزلات البرد وطرد البلغم على الصدر، بفضل محتواه على مضادات الأكسدة التى تعمل على تخفيف السعال والاحتقان والتهاب الجيوب الأنفية.

-أوراق الجوافة:

يساعد فى تعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى الفيروسية ويرجع السبب إلى محتواه العالى من فيتامين سى، المعروف بقدرته الكبيرة على تقوية الجهاز المناعى وتخفيف السعال وطرد البلغم وتطهير الحلق والرئتين.

-عسل النحل:

يلعب عسل النحل دورا كبيرا فى تخفيف أعراض نزلات البرد، لاحتوائه على ديكستروميثورفان، وهو مركب مضادة للسعال.

-حساء الدجاج:

أظهرت بعض نتائج الدراسات فائدة حساء الدجاج لدورها الكبير فى تقليل أعراض التهابات الجهاز التنفسى العلوى.