الصحة تنصح الصائمين بتأخير السحور

أكد الدكتور خالد مجاهد المتحدث الرسمى باسم وزارة الصحة، أن الوزارة تهتم بالسلوك الصحى للصائم على قدر اهتمام “الأوقاف” بالسلوك الدينى للصائم.

وأشار خلال ملتقى الفكر الإسلامى التابع لوزارة الأوقاف المصرية، بساحة مسجد الإمام الحسين بالقاهرة، إلى أنه يجب على الصائم ألا يأكل لدرجة التخمة وقت الإفطار بل عليه أن يأكل دون الشبع،قائلا :” يجب على الصائم أن يؤخر السحور.. وله أن يتناول وجبات خفيفة بين السحور والإفطار وأن يتناول السوائل.

وأوضح :”على الصائم أن يتجنب الوجبات الدسمة وأن يفطر بعصائر ويؤخر الإفطار نصف ساعة ويبتعد عن كل الأطعمة التى تجهد الجهاز الهضمى.”