الوقوف لفترة طويلة أثناء النهار يساعد في مكافحة البدانة

وأوضح باحثون قائمون على الدراسة، الصادرة عن «لجمعية الأمريكية للسرطان»، أن الوقوف لربع ساعة يومياً يساعد على تخفيض فرص الإصابة بالبدانة.

يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على أن الأنشطة السلبية كمشاهدة التليفزيون أو الجلوس لفترات طويلة لممارسة ألعاب الفيديو تسهم بصورة بمباشرة في زيادة فرص الإصابة بالبدانة وربما السرطان.

ولفتت الدراسة إلى أن الرجال الذين انتظموا في الوقوف لفترات متباعدة تراجعت بينهم فرصة الإصابة بمرض السرطان بنسبة 32 % في مقابل 35% للنساء .