دراسة أمريكية: السكريات الضغط النفسى والإكتئاب

و”الفركتوز” سكر يتواجد بشكل طبيعى فى الفاكهة والخضروات، لكنه يضاف أيضاً للمأكولات والمشروبات المصنعة من البسكويت إلى الآيس كريم. ووجد بعض العلماء أن “الفركتوز” قد يكون مرتبطاً بأمراض عصرية خطيرة، مثل السرطان وأمراض القلب والكلى وضغط الدم المرتفع والسكر من النوع الثانى وحتى الخرف.

غير أن القائمين على هذه الدراسة أكدوا أيضا أن “الفركتوز” قد يعمل على تحفيز مسارات معينة فى المخ، تؤثر على كيفية استجابته للضغوط المختلفة، وهو أمر له تأثيرات مهمة على سلوك الإنسان.

وقال الباحثون، وفقا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن هذا السكر يمكن أن يؤدى لتفاقم الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، موضحين أن هذه التأثيرات مقلقة بشكل خاص خلال سنوات المراهقة، وهى مرحلة تطور استجابة الشخص إلى الضغوط. وأضاف الباحثون، أنه إذا أصبحت استجابة الجسم للضغوط النفسية حساسة للغاية، يتعرض المراهقون لخطر النمو، وهم أكثر عرضة لمستويات أعلى من الاكتئاب.

وأوضح الباحثون أن التعرض لفترة طويلة للضغوط يمكن أن يؤدى لارتفاع ضغط الدم، والإضرار بجهاز المناعة، وزيادة معدلات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، كما أنه يضعف الخصوبة ويعجل بالشيخوخة.