تبيض الأسنان منزليا و بسرعة

 زيت الزيتون : قم بفرك أسنانك بفرشاة أو قطعة قطن مغموسة بزيت الزيتون حيث انه يعمل على تبييض الأسنان و تقوية اللثة و منع النزيف.

عصير الليمون و صودا الخبز : قم بمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز و افرك بها أسنانك ، و احذر من ترك الخليط لمدة طويلة و لا ينصح باستعمال هذه الخلطة إن كانت أسنانك حساسة.

الفراولة و صودا الخبز : نقوم بهرس حبة فراولة و نمزجها مع ملعقة من صودا الخبز حتى يصبح لدينا خليط مثل معجون الأسنان ، نفرك الخليط على الأسنان باستعمال فرشاة لمدة 5 دقائق بعدها نغسل الفرشاة جيدا ثم ننظف أسناننا باستعمال الفرشاة و معجون الأسنان.

العسل و معجون الأسنان : قم بمزج نفس الكمية من العسل مع أي نوع من معجون الأسنان و افرك به أسنانك جيدا لمدة 3 أيام.