دراسة: مشاهدة التليفزيون المفرطة تؤدي إلى الوفاه

وقد أجرى الباحثون أبحاثهم على مجموعة من الأشخاص بلغ متوسط أعمارهم 37 عاماً حيث تم قياس معدلات مشاهدتهم للتلفزيون وجلوسهم في إطار روتينهم اليومي.

يذكر أن عدداً من الدراسات السابقة قد أشار إلى أنه كلما ارتفعت معدلات مشاهدة التليفزيون كلما زادت فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة، إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التي تشير إلى علاقة مشاهدة التلفزيون بالوفاة المبكرة.

وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين يفرطون في مشاهدة التليفزيون ترتفع بينهم بنسبة 13% فرص الوفاة لكل ساعتين إضافيتين يومياً لتتضاعف هذه المخاطر في حال تخطي ساعات المشاهدة فوق ثلاث ساعات.

وشدد الباحثون على أن نمط الحياة الخامل يعمل على زيادة مقاومة الأنسولين وزيادة كتلة الدهون وهو ما يرتبط بزيادة فرص الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان مثل القولون والمستقيم والثدي.‎