دراسة: النظام الغذائى الصحى يقلل الإصابة بالقلب

قال ستيفانوس كاليس، أستاذ صحة البيئة بجامعة هارفارد، بأن الدراسة تضيف مزيداً من الأدلة للفوائد الصحية للبرامج الغذائية السليمة التي تحوي أسماك و مكسرات و خضار و فاكهة، بجانب ممارسة الرياضة، و تقليل الوزن.

أضاف كاليس بأن الدراسة حللت البيانات الطبية و نمط الحياة للعينة أظهرت إنخفاض إحتمال الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 43% بعد الإلتزام بالبرامج الغذائية المثالية.

وأوصت الدراسة بضرورة تعزيز العادات الغذائية في أماكن العمل لتحسين الصحة العامة للمواطنين.