تعرفى على أسباب حموضة المعدة وعلاجها

كثيراً ما نشعر بحموضة فى معدتنا، ولكى نعالجها علينا أن نتبع تعليمات دكتور محمد محمود عيسى استشارى الباطنة قائلا: إن ما نتناوله قبل النوم مباشرة هو الذى يحدد إذا ما نصاب بحموضة أم لا.

وأكد “عيسى” على عدم شرب المنبهات قبل النوم مباشرة بالكثير من السكر لأن ذلك يصيب بالحموضة، كذلك عدم تناول الدهون والطعام المسبك، والأجبان والألبان بكميات كبيرة، والمعجنات كالخبر الأبيض والكعك والبسكويت المحلى، الأطعمة السريعة فهذه الأطعمة التى غالبا ما يحرص الشخص على تناولها قبل النوم هى السبب الرئيسى فى إصابته بها.

وينصحنا “عيسى” جميعاً بالإكتفاء بشرب الماء و تناول بعض الخضراوات الورقية فقط قبل النوم .