مرأة
02:46 مساءً EET
سوتيه الفاصوليا والفلفل الألوان من أفضل وجبات الرجيم
تحتار النساء كثيرا عندما تلجأ للرجيم؛ لقلة الوجبات التي يمكنها تناولها؛ لذلك نقدم لكي سيدتي وجبة سوتيه الفاصوليا والفلفل الألوان التي تعتبر من الأطباق النباتية الشهية والمغذية
المقادير :
– نصف كيلو فاصوليا
– فلفل ألوان مقطع
– ملح
– فلفل
– زبدة
– زعتر
الطريقة :
– في مقلاة على النار ضعي قطعة الزبدة ثم ضعي الفاصوليا المقطعة والفلفل الشرائح
– حركي الخليط ثم ضعي القليل من الماء واتركيه قليلا على النار
– ضعي الملح والفلفل والزعتر وتقدم .