7 نصائح لتسمين وجهك

1- اعتني جيدا بنظام غذائك لكي لا يبدو التعب على وجهك أو جسمك، وذلك من خلال تناول الخضروات يوميا والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.

2- أضيفي العسل، وخميرة البيرة واللبن إلى الطعام لتسمين الوجه قليلاً.

3-  لا تهملي 7 ساعات من النوم على الأقل لكي تحمي وجهك من النحافة الزائدة.

4- يمكنك أيضاً إستخدام الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة، مثل زيت السمسم وزيت الزيتون وزيت جوز الهند قبيل النوم.

5- إشربي يوميا 8 أكواب من المياه لترطيب بشرتك ومنع جفافها وذبولها.

6- احرصي دوما على الإبتسامة فهي قادرة على إخفاء الكثير من عيوب وجهك، وإضفاء الجمال على ملامحك.

7- إختاري قصات شعر ملائمة للوجه النحيف، واذا كنت مما يرتدين الحجاب فإختاري الألوان الفاتحة وابتعدي عن النقشات الكثيرة والألوان الغامقة.