نصائح الصحة للحماية من مخاطر انخفاض #درجات_الحرارة

كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة للمواطنين بالتزامن مع انخفاض درجة الحرارة

وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان متضمنة:

١- تناول وجبات صحية
٢- شرب الماء والسوائل قبل الخروج فى الطقس البارد
٣- ممارسة الرياضة
٤- ممارسة حركة اليدين والقدمين للمساعدة علي تدفق الدم للأطراف للشعور بالدفء