5 وجبات تصلح للنباتيين خارج المنزل

فى الوقت الذى تمتلئ فيه صفحات فيس بوك بصور لأشهى المأكولات والحلوى المصنوعة من الشوكولاتة يتواجد أشخاص قرروا العزوف عن الأكل بطريقتهم الخاصة، فقرروا الالتزام بنظام غذائى فأصبحوا يعرفوا بلقب “النباتيين” وهم يعتمدون فى أكلهم على عدد قليل جداً من الوجبات التى لا تحتوى على سمن أو لحوم  أو أى من منتجات الألبان، وأى منتج مصنع ومعلب ويكتفون بالخضروات والفاكهة وأصناف بسيطة مثل المكرونة.

ربما يندهش البعض من حياة أشخاص بهذه الطريقة، لكن السؤال الذى ياتى على ذهن أى شخص يتعرف على إنسان نباتى “لو جعت وأنت برة بتاكل ايه؟”

وللإجابة على هذا السؤال نقدم عدد من الوجبات التى يمكن أن يتناولها النباتيين خارج المنزل.