عصائر طبيعية تخفض «ضغط الدم»

مؤكداً على أن هناك عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم، تناول ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يوميا، يعمل على تنظيم عمل الكلى والكبد.

وأضاف أنه بالتالي سيتم تنظيم ضغط الدم المرتفع، ونصح أيضاً بتناول منقوع الكركديه، والذي يعد من أفضل المشروبات القادرة على خفض ضغط الدم المرتفع.

وتابع: “مغلي أوراق زيت الزيتون، والذي أكدت الأبحاث على دوره الفعال في خفض ضغط الدم بصورة جيدة”.

وأكد أن تناول الكمثرى يساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع، لاحتوائها على عنصر الماغنيسيوم، كما ينضم لها عدد من الفواكه الأخرى على رأسها البرتقال، والموز، وعصير العنب، والبطيخ.