“النعناع” الحل السحري للقضاء على “الشخير”

وذكر موقع “top10homeremedies” أن هناك دراسة علمية أثبتت أن للنعناع فاعليته فى تقليل تورم فى الأغشية الموجودة فى بطانة الحلق والأنف، مما يعزز سهولة وسلاسة فى التنفس وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، فهو من العلاجات التى تعمل بشكل جيد لحل مشكلة الشخير الناتجة عن الحساسية، والهواء البارد أو الجاف

اضيفى واحد أو اثنين قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء، واسمحى لزوجك بالغرغرة بهذا المشروب قبل الذهاب إلى الفراش.

تأكدى من عدم ابتلاعه لهذا المشروب، واطلبى منه أن يفعل ذلك يوميا للحصول على النتيجة المرجوة. 

يمكنك أيضا أن تفركى قليلا من زيت النعناع فى الأجزاء السفلى من كل جانب من جوانب أنفه قبل الذهاب إلى الفراش.