اوباما يبدا افطاره باللحم المقدد !!

وانطلاقاً من ذلك قدمت “بيزنيس إنسايدر” لمحة عن الروتين الصباحي اليومي للرئيس الأمريكي “باراك أوباما” من خلال التعاون مع مساعده الشخصي من عام 2009 وحتى 2011 “ريجي لاف”.

يبدأ “أوباما” يومه بنشاط، حيث يقوم بعمل تمرينات رياضية يومياً في الصباح قبل موعد أول اجتماع أو حدث بساعتين.

كما أوضح السيد “ريجي” أن رئيس الدولة صاحبة أكبر اقتصاد في العالم تقليدي إلى حد ما، حيث يفضل قراءة الصحف والجرائد في نسخها المطبوعة، على الرغم من توافرها على تطبيقات الأجهزة النقالة.

أما عن روتين “أوباما” في الطعام، فإنه كان يتناول وجبة إفطار مكونة من بيض وخبز توست ولحم مقدد، ولكنه ذات مرة زار الطبيب ونصحه بألا يتناول اللحم المقدد.

فضلاً عن ذلك يحب “أوباما” تناول الماء وعصير البرتقال، القهوة، والشاي الأخضر