صحة

11:47 صباحًا EET

الحلويات تساعد في إنقاص الوزن

 أكد باحثون بريطانيون إن أحد الأسرار الرئيسية لفقدان الوزن يكمن فى تناول الحلويات أولا قبل بدء أى وجبة، ويعتقد الباحثون من إمبريال كوليدج لندن أن تناول أطعمة غنية بالسكريات عند بدء أى وجبة بإمكانه أن يساعد الإنسان على التحكم فى شهيته للطعام.

 وتركز الدراسة، وفقا لصحيفة (ديلى ميل) البريطانية، على الشهية للجلوكوز، وهو سكر يتواجد فى مختلف أنواع الكعك والشيكولاتة والحلويات، ويعد مصدر الطاقة الرئيسى للمخ.

وأظهر الباحثون أن بروتينا فى المخ يسمى الجلوكوكيناز يكون على دراية بكمية الجلوكوز التى يتناولها الإنسان، فإذا كانت الكمية صغيرة للغاية، يحث المخ الجسم على إيجاد المزيد من الأطعمة النشوية والسكرية، وفى إحدى التجارب، زاد العلماء من كمية الجلوكوكيناز فى أدمغة الفئران، فانتقلوا إلى تناول محلول سكرى بدلا من البدء بطعامهم العادى، بينما أظهرت تجربة ثانية أنه عند حرمان الفئران من الطعام لمدة 24 ساعة، يصبح الجلوكوكيناز فى أدمغتهم أكثر نشاطا.

التعليقات